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<p>今年夏天去购物的时候我应该待在家里怎么样</p><p> Jennifer Boaro更喜欢这种策略:将信用卡放入一杯水中</p><p>然后将其存放在冰箱中</p><p> “就是这样,”来自华盛顿州贝尔维尤的家具设计师Boaro说道,“我必须等待冰融化才能使用它</p><p>”啊,我们所做的就是防止我们过度购物</p><p>几乎十分之一的美国人都是强迫性的购物者,这种疾病甚至有一个名字:强迫性购买(CB)</p><p>有趣的是,大多数研究都指出了糟糕的计划,而不是享乐主义的生活方式,这就是它过度使用的原因</p><p>因此,如果您遇到五位数的信用卡账单,对您的购物体验进行一些调整可以解决问题</p><p>这是尝试一些新策略的好时机</p><p>随着即将到来的阵亡将士纪念日促销,你不能等待</p><p>不要忘记7月4日的劳动节,然后 - 小心! - 黑色星期五和圣诞节</p><p>您不必是统计数据</p><p>在上周的这一栏中,我讨论了你应该购买的物品</p><p>今天,我列出了一些你应该留下的东西:另一个有CB或小孩的人几乎没有自制力</p><p>金融网站Cinch Financial的高级购物者兼企业发展负责人Kerri Moriarty说:“任何家长都会告诉你,尝试与幼儿一起购物可能会使这成为一项真正不可能完成的任务</p><p>”但是当你这样做时可能是真的</p><p>和朋友或其他重要人物一起购物</p><p> Moriarty说最好的购物者是独自一人</p><p>他们专注并决心以最优惠的价格找到他们需要的产品</p><p>不好的一天</p><p>许多CB患者转向零售疗法以使他们感觉更好</p><p>零售商甚至将其作为减轻生活压力的一种方式进行推广</p><p>去购物;它会让你感觉更好! “然而,花钱与无聊的事情无关,”CouponSherpa.com的储蓄专家Kendal Perez说</p><p> “如果你的问题与支出有关,它只能提供一个短期的高点,这可能导致更糟糕的一天</p><p>”事实上,正确的心态不只是购物者 - 这是必须的</p><p>无限的预算</p><p>如果你有没有消费限额的白金卡,你应该把它放在冰箱里</p><p> “不要无限制地离开家,”马西尼4月份说,“四月要求”</p><p>在极端债务的压力下,她看到的不仅仅是她的公平关系</p><p> “如果你是一个倾向于花钱或超支的人,请在离开家之前给自己一个周到的限制</p><p>”如果你知道你有CB,那就和你选择带走的人交谈吧</p><p>设定限额并要求此人对您负责</p><p>注意:我提到你应该把孩子留在家里</p><p>你的信用卡</p><p>乔斯林约翰逊是来自宾夕法尼亚州埃尔金斯公园的两个女孩的母亲</p><p>她去购物时不能把它们留在家里,所以她做了最好的事情:她留下了她的信用卡</p><p> “相反,我给自己每周一次现金津贴,所以当我购物时,我不想仅仅因为它是售价或2.99美元而得到这件物品,”她说</p><p> “当我的女孩想要将物品扔进购物车时,它也有助于我规范购买冲动</p><p>”我自己使用了“oops-I-left-my-credit-card-at-home”借口,但它只适用于儿童一段时间</p><p>迟早,他们会在你离开之前询问你是否记得你的卡片</p><p>然后,正如他们所说,这个夹具已经开始了</p><p>如果您有CB或知道有人这样做,这些策略可能会有所帮助</p><p>但与往常一样,保持安全的唯一方法是远离购物中心,大型零售商店或电脑</p><p>超出本专栏的范围可以帮助您完成此任务</p><p> Christopher Elliott专注于解决看似无法解决的消费者问题</p><p>在他的倡导网站上将您的问题与他联系</p><p>您也可以在Twitter,Facebook和Google上关注他,